Servicios
ENTRENAMIENTO GRUPAL
Entrena en grupo, diviértete y motívate con todos tus compañeros.
En nuestras sesiones no importa el nivel de actividad física, adaptaremos el entrenamiento a tus necesidades.
Con nuestro método de entrenamiento en circuito perderás más grasa y ganarás masa muscular más rápido, ven a probar una clase GRATIS. Rellena el formulario y podrás entrenar con nosotros.
Entrenamiento Grupal
1 días / semEntrenamiento Grupal
2 días / semEntrenamiento Grupal
3 días / semEntrenamiento Grupal
4 días / semEntrenamiento Grupal
5 días / semENTRENAMIENTO PERSONAL
¿Tienes un objetivo estético o de alto rendimiento? Nuestro servicio de 1+1 es ideal para ti.
Tendrás un entrenamiento específico para conseguir tus
objetivos lo antes posible. Además, nuestro entrenador estará contigo todo el entreno para ayudarte, corregirte y motivarte.
Entrenamiento Personal
1 días / semEntrenamiento Personal
2 días / semEntrenamiento Personal
3 días / semSALA DE MUSCULACIÓN
Tenemos una pequeña sala equipada con toda la maquinaria necesaria para tus entrenamientos de fuerza.
No estarás solo, nuestro entrenador estará para guiarte y ayudarte, además te ofrecemos un entrenamiento pautado totalmente GRATUITO, para que entrenes de forma correcta y controlada por nuestros entrenadores.
Y lo más importante, tenemos un AFORO MÁXIMO DE 6 personas en la sala. No tendrás que esperar para hacer un ejercicio, podrás entrenar sin agobios y conseguir más rápido tus objetivos.
Bono
4 sesiones / mesBono
8 sesiones / mesBono
12 sesiones / mesBono
16 sesiones / mesBono
20 sesiones / mesBono
Ilimitadas sesiones / mesFUERZA EN EL EMBARAZO Y RECUPERACIÓN POST PARTO
Hacer ejercicio durante el embarazo tiene muchos beneficios, tanto para la mamá como para el bebé: ayuda a mantener el tono necesario de tus músculos para tener una mejor postura mientras se producen cambios en el cuerpo, previene dolores de espalda, mejora la movilidad de la pelvis y ayuda a generar las endorfinas que todas necesitamos activar para el día a día, entre otros muchos beneficios.
Te garantizamos que después de la primera clase como futura
mamá te sentirás mejor tanto mental como físicamente y te
prepararemos para el gran maratón del parto.
Embarazo
1 días / semEmbarazo
2 días / semREADAPTACIÓN DE LESIONES
Te ayudamos a recuperarte de tu lesión, adaptando el entrenamiento para recuperar la movilidad, el tono muscular y la calidad de vida de tu día a día.
Te aseguramos que podrás recuperarte al 100% en el menor tiempo posible.
Readaptación de Lesiones
1 sesiónReadaptación de Lesiones
BONO 10 sesiones- * A gastar en 2 meses máximo.
TERCERA EDAD
El entrenamiento de fuerza en mayores ha demostrado ser eficaz, reduciendo o ralentizando los efectos del envejecimiento en el sistema neuromuscular y en la producción de fuerza.
Generar fuerza a alta velocidad es importante, ya que en el día a día nos puede ayudar a prevenir caídas, evitar golpes o en general, responder de forma rápida y adecuada en diferentes situaciones que requieran reequilibrarnos de forma rápida.
Para mejorar la calidad de vida es necesario el entrenamiento de fuerza, mínimo dos veces por semana.
Tercera Edad
2 días / semASESORAMIENTO NUTRICIONAL
Comienza tu transformación de la mano de un profesional.
Nuestro servicio de nutrición te ayudará a alcanzar tus objetivos físicos, de rendimiento o salud, adaptándonos a ti para que tu alimentación cumpla con tus necesidades, gustos, horarios, entrenamientos y estilo de vida.
Asesoramiento Nutricional
Controla tu nutriciónNos adaptamos a ti
¿NO PUEDES VENIR AL GIMNASIO? NO TE PREOCUPES, TE AYUDAMOS ONLINE
Que la distancia no sea una excusa, te ayudamos estés donde estés con nuestra App de entrenamientos ONLINE.
Tendrás entrenamientos con vídeos explicativos y podrás controlar todo lo necesario desde nuestra app.
Consigue tus objetivos y confía en nosotros.
Cuéntanos más y nos pondremos en contacto contigo.
